www.piekary.info.pl
FORUM PORTALU INTERNETOWEGO
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Profil
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj
Forum www.piekary.info.pl Strona Główna
->
Z ostatniej chwili...
Napisz odpowiedź
Użytkownik
Temat
Treść wiadomości
Emotikony
Więcej Ikon
Kolor:
Domyślny
Ciemnoczerwony
Czerwony
Pomarańćzowy
Brązowy
Żółty
Zielony
Oliwkowy
Błękitny
Niebieski
Ciemnoniebieski
Purpurowy
Fioletowy
Biały
Czarny
Rozmiar:
Minimalny
Mały
Normalny
Duży
Ogromny
Zamknij Tagi
Opcje
HTML:
NIE
BBCode
:
TAK
Uśmieszki:
TAK
Wyłącz BBCode w tym poście
Wyłącz Uśmieszki w tym poście
Kod potwierdzający: *
Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Skocz do:
Wybierz forum
Na forum:
----------------
Z ostatniej chwili...
Ogłoszenia drobne
www.piekary.info.pl
Przegląd tematu
Autor
Wiadomość
SimonCole
Wysłany: Sob 16:42, 31 Mar 2007
Temat postu: Diets Don't Work!
Traditional
diets
which use calorie restriction to produce
weight loss
are no longer appropriate. Most
weight-loss programs
measure success solely in terms of the number of pounds lost per
weight loss attempt
.
Diets
don't take into account the quality of the process used to achieve that
weight loss
or the very small likelihood of sustained
weight loss
.
For long-term
good health
, you need to move away from low-calorie diets and focus on enjoyable physical activity and good nutrition.
Exercising regularly and eating lean-supporting calories, protein and carbohydrates, and reducing fat-supporting calories will not only help you look and feel better, it will also significantly reduce your risk of disease.
fora.pl
- załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by
phpBB
© 2001, 2005 phpBB Group
Regulamin